mindful eating

MINDFUL EATING

La Mindufulness in italiano significa consapevolezza o piena presenza mentale. Una definizione più estesa è di Kabazin: secondo lui è la consapevolezza che emerge se prestiamo attenzione in maniera intenzionale e non giudicante al dispiegarsi dell’esperienza momento dopo momento. La consapevolezza, la presenza mentale viene quindi fatta coincidere con il portare attenzione non con il…

I consigli dei Nutrizionisti per l’educazione alimentare

I consigli dei Nutrizionisti per l’educazione alimentare     L’età pediatrica e l’educazione alimentare Un collegamento chiave per la salute di un futuro adulto Sono vari i fattori che influenzano l’efficacia del Piano di educazione alimentare in età pediatrica. Tra questi, il più importante riguarda la comunicazione con i genitori e/o parenti responsabili dell’alimentazione del…