La Mindufulness in italiano significa consapevolezza o piena presenza mentale. Una definizione più estesa è di Kabazin: secondo lui è la consapevolezza che emerge se prestiamo attenzione in maniera intenzionale e non giudicante al dispiegarsi dell’esperienza momento dopo momento. La consapevolezza, la presenza mentale viene quindi fatta coincidere con il portare attenzione non con il…
In occasione della giornata nazionale del “Fiocchetto Lilla” Keyson mira a sensibilizzare l’opinione pubblica sul tema dei disturbi del comportamento alimentare. Nei disturbi del comportamento alimentare il ruolo del nutrizionista può essere quello di supporto a una terapia cognitivo-comportamentale e soprattutto nelle situazioni di riabilitazione nutrizionale. Classificazione: Anoressia nervosa (AN) Bulimia nervosa (BN) Disturbo…
Le proteine, macromolecole biologiche costituite da catene di amminoacidi legati uno all’altro da un legame peptidico, come sappiamo, svolgono una vasta gamma di funzioni all’interno degli organismi viventi. Le proteine animali hanno generalmente un contenuto più elevato di aminoacidi essenziali, il che ne accresce il “valore biologico”. Nelle diete con scarso apporto di proteine o…
I primi farmaci usati dall’uomo erano alimenti. “Lasciate che il cibo sia la vostra medicina e la vostra medicina sia il cibo” Ippocrate. Effetto degli alimenti sui farmaci. Quando un farmaco viene assunto per via orale passa attraverso lo stomaco, arriva nell’intestino attraversando la parete intestinale e mediante i capillari raggiunge il circolo sanguigno…
È importante concedersi un desiderio o una piccola soddisfazione alimentare, anche se si sta seguendo un piano di nutrizione più sano. Privare troppo a lungo i nostri pazienti infatti non è mai una buona cosa poiché il risultato di continue negazioni può spingerli a trasgredire più spesso. Questo può accadere in occasione di inviti a…
Effetti scheletrici ed extra-scheletrici La vitamina D agisce su tante cellule e tessuti, contribuisce alla regolazione di molte funzioni che sono alla base della salute e del benessere. Le sorgenti di tale vitamina sono da osservare, per esempio, nell’irradiazione solare che determina la fotoattivazione della vitamina D idrossilata a livello epatico. Inoltre, per il 10-20%…
13 Novembre: nasce la categoria dell’extravergine, 16 Novembre: la Dieta Mediterranea ha avuto il riconoscimento dell’Unesco, in cui l’olio risulta essere uno dei pilastri. 26 Novembre: giornata dell’ulivo. L’olio extra vergine di oliva è uno degli alimenti più antichi utilizzati dalle popolazioni dell’area mediterranea ed è da tempo associato a effetti benefici sulla salute.…
L’allattamento materno è il modo più naturale di nutrire il bambino e la sua promozione è considerata da tempo una priorità di salute pubblica. L’UNICEF lo indica come un diritto nell’art. 24 della Convenzione ONU sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza. Allattare non è semplicemente un modo di nutrire il bambino, ma una rete complessa…
Le circonferenze che contano! Non solo peso e altezza, ma anche le circonferenze giocano un ruolo fondamentale Di seguito, il Collaboratore Scientifico di Keyson, il Dott. Travaglini ci illustra il posizionamento delle circonferenze nella classe delle rilevazioni antropometriche. Il primo gradino nella stesura di un valido programma di controllo del peso è…
Televisita e videoconsulti Quali sono i vantaggi per te e i tuoi pazienti? Non c’è dubbio che la digitalizzazione abbia trasformato profondamente il settore sanitario. Non sorprende, infatti, l’ampia gamma di vantaggi che offrono le soluzioni sanitarie digitali, sempre più adottate. In questo articolo, esaminiamo da vicino i vantaggi dell’utilizzo delle televisite come strumento…